ข้ามไปที่ เนื้อหา

ทำไมการล้างมือด้วยสบู่ถึงช่วยลดการแพร่กระจายของโควิด-19

ที่ตีพิมพ์:

เวลาอ่านเฉลี่ย: 1 นาที

เราถูกสอนให้ล้างมือด้วยสบู่เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อของไวรัสโคโรน่า แต่ทำไมการล้างมือถึงได้ผลและทำอย่างไรถึงจะได้ผล

Handwashing with soap

เชื้อโรคแพร่กระจายอย่างไร

เชื้อโรคคือคำที่สื่อถึงสิ่งสกปรกที่ทำให้เราเจ็บป่วย เชื้อโรคอยู่ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นในอากาศ ร่างกาย อาหาร พืช สัตว์ พื้นผิว และทุกสิ่งที่เราสัมผัสได้

เวลาเราจับลูกบิดประตู หรือราวบันได เราก็จับเชื้อโรคด้วย และเมื่อเราเอามือมาจับหน้า ซึ่งเรามักจะเผลอบ่อยๆ เราก็ส่งต่อเชื้อโรคจากมือของเรามาสู่หน้า จมูก และตาของเรา นี่คือจุดเริ่มต้นที่เชื้อโรคแทรกซึมเข้ามาในร่างกายของเรา

สบู่จัดการกับเชื้อโรคอย่างไร

คุณสายานดิป มุเคอร์จี นักวิทยาไวรัสและนักวิจัยวิทยาศาสตร์อาวุโสของยูนิลีเวอร์ในกรุงบังคาลอร์ อธิบายว่า “เชื้อโรคบางชนิดมีเกราะป้องกันด้านนอกสองชั้นที่ทำจากโมเลกุลไขมัน สบู่ช่วยทำลายเกราะป้องกันนี้และกำจัดเชื้อโรคพร้อมกับความมันหรือสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่อยู่บนมือของเรา แต่จงจำไว้ว่าทุกอย่างนี้จะเกิดขึ้นได้หากเราล้างมือเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที

ผลการวิจัยจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า การล้างมือเป็นประจำด้วยสบู่กับน้ำจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับทางเดินอาหารถึง 50% และ ทางเดินหายใจ เช่น หวัด หรือไข้หวัดใหญ่ ได้ถึง 1 ใน 3

สบู่และน้ำคู่กัน ไม่ใช่ น้ำเพียงอย่างเดียว

ล้างมือด้วยน้ำเพียงอย่างเดียวนั้นเป็นวิธีขจัดสิ่งสกปรกที่ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย แต่สารลดแรงตึงผิวในสบู่นั้นจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรกได้มากกว่าล้างมือด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียว

สารลดแรงตึงผิวเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างโฟมและขจัดความมันกับดินออกจากผิวของเรา

สบู่ก้อน เจลอาบน้ำ แชมพู และน้ำยาทำความสะอาด ล้วนมีประสิทธิภาพในการกำจัดสิ่งสกปรกและเชื้อโรคเทียบเท่าสบู่เหลว

Feature image - Sayandip Mukherjee, Virologist - THA
จำไว้นะ สบู่ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบก้อนหรือเหลว หากใช้เป็นประจำ ล้วนช่วยทำให้มือของเราสะอาดทั้งนั้น กล่าวคุณสายานดิป มุเคอร์จี นักวิทยาไวรัส

วิธีการล้างมือของคุณนั้นสำคัญ

เวลาและวิธีการล้างมือนั้นสำคัญ จงปฏิบัติตามวิธีการล้างมือที่ถูกต้องที่แนะนำโดยรัฐบาลและกระทรวงสาธารณะสุขของคุณ

ถ้าคุณใช้เจลแอลกอฮอล์ จงมั่นใจว่ามันคืออันที่ถูกต้อง

การล้างมือด้วยสบู่และน้ำคือวิธีที่ดีในการทำความสะอาดมือของเรา แต่ถ้าหากเวลานั้นเราไม่มีน้ำและสบู่ การทำความสะอาดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์เป็นอีกวิธีที่กระทรวงสาธารณสุขแนะนำ แต่ขอให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากกว่า 60% เพราะไม่ใช่ว่าเจลแอลกอฮอล์จะเหมือนกันทั้งหมด

เราสามารถช่วยกันปกป้องตัวเราจากโควิด-19 ด้วยวิธีใดได้อีกบ้าง

นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกกำลังช่วยกันคิดค้นวัคซีนป้องกันไวรัสโคโรน่า COVID-19 แต่ตอนนี้ยังไม่สำเร็จ เพราะฉะนั้นระหว่างนี้วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการรับเชื้อไวรัสทุกๆ ทาง

องค์กรอนามัยโลกแนะนำวิธีการปัฏิบัติเพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อที่ทุกคนสามารถปฏิบัติตามได้ทุกๆ วันดังนี้

  • ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือ เจลแอลกอฮอล์ (ที่มีส่วนผลมของแอลกอฮอล์มากกว่า 60%)
  • ปิดจมูกและปากเวลาไอและจามด้วยทิชชู่หรือข้อพับแขน
  • หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้คนที่มีอาการป่วย
กลับไปด้านบน